লাইফস্টাইল

ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত

ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত তা নিয়ে আমাদের অনেকের মনেই দ্বিধা রয়েছে। অনেকে মনে করেন ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। কিন্তু কি ক্ষতি হয় সেটা আমরা অনেকেই জানি না৷ বেশ কিছু গবেষনায় উঠে এসেছে ব্রা পরে ঘুমোলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে৷ আসুন জেনে নেওয়া যাক ঘুমানোর সময়ে ব্রা ...

বিস্তারিত »

যাত্রা মোহন সেনগুপ্ত রাজনীতিবিদ হিসেবে খুব বড় ছিলেন কিন্তু মানুষ হিসেবে ছিলেন আরো বড়

যাত্রা মোহন সেনগুপ্ত রাজনীতিবিদ হিসেবে খুব বড় ছিলেন কিন্তু মানুষ হিসেবে ছিলেন আরো বড় -সোহেল মো. ফখরুদ-দীন দেশ, জাতি, মানুষ, মানবতা ও মানব কল্যাণে নিজেদের শ্রম, মেধাকে বিলিয়ে দিয়ে তৈরী করেছেন মানুষ বসবাসের উপযুক্ত দেশ। সেই রকম আলোর পথের পথযাত্রী মৃত্যুঞ্জয়ী যাত্রা মোহন সেনগুপ্ত চট্টলার ইতিহাসে উদ্ভাসিত মনীষী। ভারতবর্ষের স্বাধীনতাকামী ও দেশপ্রেমিক নাগরিক হিসেবে যাত্রা মোহন সেনগুপ্তকে আজও মানুষ শ্রদ্ধায় ...

বিস্তারিত »

শেখ হাসিনার কথা বলছি

শেখ হাসিনার কথা বলছি – শফী আহমেদ ১৯৭৫ সালের ১৫ আগস্ট জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান একাত্তরের পরাজিত শক্তির নীলনকশায় এবং দলের অভ্যন্তরে লুকিয়ে থাকা ক্ষমতালিপ্সু কুচক্রীদের ষড়যন্ত্রের শিকার হয়ে নৃশংসভাবে সপরিবারে নিহত হন। বঙ্গবন্ধুর অবর্তমানে সামরিক শাসনের জাঁতাকলে বাঙালি জাতি নিষ্পেষিত হতে থাকে। বঙ্গবন্ধুর নিজের হাতেগড়া সংগঠন বাংলাদেশ আওয়ামী লীগ উপদলীয় কোন্দলে জর্জরিত হয় এবং একাধিকবার ভাঙনের মুখে ...

বিস্তারিত »

স্কুল শিক্ষকের ছেলে ওবায়দুল কাদের

স্কুল শিক্ষকের ছেলে ওবায়দুল কাদের ওবায়দুল কাদের (জন্মঃ ১ জনুয়ারি ১৯৫২) হলেন বাংলাদেশের একজন রাজনীতিবিদ এবং গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের একজন মন্ত্রী। তাঁর অন্যান্য পরিচয়ের মধ্যে রয়েছে তিনি একজন সাংবাদিক এবং লেখক। জন্ম ও শিক্ষা ১৯৫২-এর ১ জানুয়ারি, নোয়াখালী জেলার কোম্পানীগঞ্জ থানার বড় রাজাপুর গ্রামে জন্ম নেন ওবায়দুল কাদের। বাবা মোশারফ হোসেন সরকারি চাকুরি ছেড়ে দিয়ে জনশিক্ষা স্বার্থে উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষক। ...

বিস্তারিত »

কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী

কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী কাঁচামরিচ প্রেমীদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচের এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন। কাঁচা মরিচ সাধারণত কাঁচা, রান্না কিংবা বিভিন্ন ভাজিতে দিয়ে খাওয়া হয়। এতে আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য পরিমাণে প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট। ঝাল স্বাদের সব্জিগুলোতে থাকে বিটা ক্যারোটিন ও আলফা ক্যারোটিন, বিটা ক্রিপ্টোক্সানথিন ও ...

বিস্তারিত »

চট্টগ্রামে শিক্ষা, উন্নয়ন ও রাজনীতিতে সফল মানুষ নূর আহমদ চেয়ারম্যান

চট্টগ্রামে শিক্ষা, উন্নয়ন ও রাজনীতিতে  সফল মানুষ নূর আহমদ চেয়ারম্যান -সোহেল মো. ফখরুদ-দীন চট্টগ্রামের উন্নয়ন ও শিক্ষা বিস্তারে যে কজন মনীষী কাজ করে উদ্ভাসিত মানুষের স্থানে নিজেদের যোগ্যতাকে প্রমাণ করতে পেরেছেন তাঁদের মধ্যে নূর আহমদ চেয়ারম্যান অন্যতম। রাজনীতি, সমাজনীতি, সমাজ উন্নয়ন, বাধ্যতামূলক প্রাথমিক শিক্ষা চালু, ব্রিটিশ বিরোধী আন্দোলন, সাহিত্য-সাংবাদিকতায়Ñসর্বোপরি চট্টগ্রাম নগর উন্নয়নে এ মনীষীর ভূমিকা অপরিসীম। তিনি চট্টগ্রাম পৌরসভার চেয়ারম্যান ...

বিস্তারিত »

উত্তেজক যে ৫ খাবার!

উত্তেজক যে ৫ খাবার! ভায়াগ্রার চেয়ে বেশি উত্তেজক যে ৫ খাবার! ‘সুস্থ দেহ, সুন্দর মন’ আর সেটা পাবার আকাঙ্খা সবার থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রাঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। শুধু তাই নয় যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও ...

বিস্তারিত »

ভাষাসৈনিক, শিক্ষাবিদ, রাজনীতিবিদ, সমাজকর্মী অধ্যাপক সোলায়মান খান স্মরণে

ভাষাসৈনিক, শিক্ষাবিদ, রাজনীতিবিদ, সমাজকর্মী  অধ্যাপক সোলায়মান খান স্মরণে সোহেল মো. ফখরুদ-দীন রাষ্ট্রভাষা বাংলা আন্দোলনের সূচনালগ্নে যাঁরা মাতৃভাষা রক্ষার জন্য কাজ করেছেন তাঁদের মধ্যে চট্টগ্রামের কৃতী পুরুষ ভাষাসৈনিক অধ্যাপক সোলায়মান খান অন্যতম। ভাষা আন্দোলনের স্থপতি ও মিরপুর বাংলা বিশ্ববিদ্যালয় কলেজের প্রতিষ্ঠাতা অধ্যক্ষ আবুল কাশেম এর সাথে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে ভাষা আন্দোলনের জন্য কাজ করেছেন। ভাষা আন্দোলনের মুখপত্র হিসেবে খ্যাত সাপ্তাহিক সৈনিক ...

বিস্তারিত »

কিভাবে ঘরে বসেই টাইট করবেন নিজের …

কিভাবে ঘরে বসেই টাইট করবেন নিজের … সেক্সের সময় যদি নারী পুরুষ উভয়ই আনন্দ না পান তাহলে সেক্স করার সকল মজাই বিফলে চলে যেতে পারে। নারীর কাছে যেমন পুরুষের শক্ত লম্বা এবং মোটা যৌনাঙ্গ সমাদৃত তেমনি পুরুষও চায় বড় দুধের টাইট যোনির মেয়ের সাথে সেক্স করতে। কিন্তু বাচ্চা জন্মের পর অনেক মেয়েরই যোনিপথ বড় হয়ে যেতে পারে যা অনেক সময় সম্পর্ক ...

বিস্তারিত »

শরীরের যে ৬ টি অংশে হাত দিতে নেই

শরীরের যে ৬ টি অংশে হাত দিতে নেই ১. মুখ :মুখ ধোওয়া বা ত্বক চর্চার সময় মুখে হাত ছোঁওয়াতেই হবে। কিন্তু বাদবাকি অন্য সময়ে নিজের হাত দু’টিকে নিজের মুখ থেকে দূরেই রাখুন। কারণ সারাদিনের কাজের প্রয়োজনে বিভিন্ন জায়গায় আমাদের হাত ছোঁওয়াতেই হয়। সেই‌ সুবাদে হাতে লেগে যায় বিভিন্ন রকমের জীবাণু। মুখে হাত দিলে সেগুলো সঞ্চারিত হয় মুখেও। তাছাড়া আমাদের আঙুলের ...

বিস্তারিত »